倒立俯卧撑

编辑：Simone 2024-10-28 08:06:47 511 阅读

倒立俯卧撑

倒立俯卧撑，体育锻炼方法之一，一种高难度的俯卧撑，指在人体倒立的状态下进行两手曲臂伸练习，以强化训练手臂及肩部的力量。

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