倒立机
编辑：Simone
2024-09-26 09:04:12
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倒立机是一种流行的健身器材，是通过使用机械来辅助人体倒立的一种健身器材。倒立俗称拿大顶，汉代称倒植，东晋称逆行，唐代称掷倒，明代称竖蜻蜓，等等，它也是西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。在美国、日本、英国、瑞典、德国、芬兰等都非常流行。通过倒立，让人体的血液逆向流进大脑，每天您只需使用5—10分钟，相当于补充睡眠2小时。
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