太极十二动
编辑：Simone
2025-05-21 16:28:49
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太极十二动是高中体育与健康课的教学内容，是根据高中学生的特点，在24式简化太极拳的基础上，提炼出的十二个动作，动作更加精炼，使学生更容易接受，并且能在短时间学会，为以后进一步学习太极拳打下良好的基础。
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