少林达摩易筋经
编辑：Simone
2024-10-01 08:54:29
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来源：达摩祖师在少林寺开创佛教禅宗之先河，并传了世人仰慕的两种内练神功。一曰《易筋经》。二曰《洗髓经》。此二种功夫本为炼精化气，炼气化神，达于形神至妙，原是达摩祖师为修行人修习禅定即身成就的辅助之用。同时二者乃为祛病强身、延年益寿之无上秘法，且易收立竿见影之效。
传播“易筋经”所有人受益易筋经解决：
1、肩周炎、颈椎病、脊柱不正；
2、精神不整、肥胖、三高；
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