水母漂

编辑：Simone 2024-11-06 08:20:26 573 阅读

水母漂

水母漂是基本的自救方式之一。游泳者头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要注意自然缓慢吐气，不能故意憋气。

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