营养保健

编辑：Simone 2024-10-18 11:38:21 547 阅读

营养保健

营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。

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